視力保健.健康活動分享!

 

活動名稱..視力保健

 

適用年齡..3-6歲     活動設計者..彭老師  …甄甄護士       活動日期.. 100/12/30   

 

 

活動目標

1.知道如何保護我們的眼睛

2.了解視力不良的原因

3.能培養良好視力習慣 教具（動動眼）、下載視力保健宣導影片（三則）、電腦

 

活動領域

■語文 ■數學■ 科學 ■社會 □美勞 ■音樂律動 □其他

 

活動流程

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引起動機：

欣賞教育部下載影片「視力保健宣導影片—亮晶晶篇」、視力保健宣導影片—漫畫篇」、「視力保健宣導影片—怎麼辦篇」。

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發展活動：

＊藉由影片中老師出示問題，邀請幼生回答並團討。

1.看東西模糊不清或眼睛不舒服的時候，該怎麼辦？（就醫做診斷）

2.有空時多看什麼顏色對眼睛比較有幫助？（綠色）

3.看電視或電腦不要超過多久？（30分鐘）

4.要休息多久？（10分鐘）

5.多吃什麼可以讓我們的眼睛更健康？（蔬菜水果）

6.看書寫字時，光線要要如何？（明亮充足）

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結束活動：

＊請小朋友跟著動動眼做做『眼球體操』。

眼球向右停五秒，回到中間停一下；

眼球向左停五秒，回到中間停一下；

眼球向上停五秒，回到中間停一下；

眼球向下停五秒，回到中間停一下。

用力閉上你的眼睛，再把眼睛一下子睜開。

 

活動評量

1.能正確做出眼睛體操。

2.能正確做出眨眼運動。

3.能說出保護眼睛的方法。

 

注意事項

1. 眼睛是靈魂之窗，要保健自己的眼睛。

 

延伸活動

1.能說出眼睛看不見的感覺。

2.能說出視力不良對日常生活有什麼影響，培養對視障人士的同理心。

3.能說出造成視力不良的可能原因。