活動名稱…健康飲食我最棒
………………………………...................................………活動設計者 姚老師
活動目標
1. 分辨垃圾食物(高糖高鹽高油脂)與健康食物
2. 了解飲食均衡的重要性
3. 養成不偏食的好習慣
活動教學資源
紅綠黃三色圖卡、食物圖卡
活動領域
■語文 □數學 □科學 ■社會 □美勞 □音樂律動 □其他
活動流程
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引起動機
欣賞故事：胖先生與高大個
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發展活動
1. 與小朋友討論繪本內容。
A胖先生為什麼受傷了?
B為什麼胖先生會這麼胖?
C吃了些什麼?你們有吃過嗎?
2. 請小朋友上台將食物分類:飲食紅綠燈。
將食物分成垃圾食物與營養食物，紅燈:停、綠燈:行、黃燈:小心
3.討論怎麼吃會讓身體健康，除了吃之外還可以做些什麼讓自己變更健康
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活動評量
1.能說為什麼會變胖的原因。
2.能分類出垃圾食物與健康食物。
3.能說出如何維持身體健康。
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延伸活動
*大中班學習飲食金字塔，認識食物六大類
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